Después de una mastectomía: lo que casi nadie te cuenta que existe

Lo que no te explican en la consulta

Cuando te dan la fecha de la cirugía, la conversación suele centrarse en el tratamiento. Casi nadie te cuenta cómo será el día a día: cómo dormir, cómo ponerte el cinturón del coche, qué hacer con los drenajes o cuándo podrás usar una prótesis. Esta guía junta esas cosas pequeñas que marcan la diferencia.

Todo lo que sigue es información general. Tu equipo médico decide qué es seguro en tu caso y cuándo.

Antes de la cirugía: qué conviene tener preparado

Una camisola o top posoperatorio con bolsillos para los drenajes te deja las manos libres y evita que los tubos tiren. Pregunta en el hospital si te dan alguno y qué cierres o aperturas necesitas según tu cirugía.

Ropa que se abra por delante, porque levantar los brazos para ponerte algo por la cabeza suele ser difícil los primeros días.

Durante la recuperación: comodidad y movimiento

Una almohada pequeña y blanda para colocar entre el cinturón de seguridad y la zona operada, y otra para apoyar el brazo al dormir, ayudan más de lo que parece. Son baratas y mucha gente descubre que existen cuando ya las necesita.

Sigue siempre las indicaciones de tu equipo sobre movimiento del brazo, cuidado de la herida y cuándo puedes aplicar cualquier producto sobre la cicatriz.

La primera prótesis: más ligera y más tarde

Las formas de silicona suelen esperar a que la zona haya cicatrizado, normalmente entre 6 y 8 semanas, aunque tu equipo te dirá el momento. Mientras tanto existen formas de espuma o fibra, mucho más ligeras, para dar forma bajo la ropa sin cargar la cicatriz.

Cuando llegue el momento, un sujetador con bolsillo mantiene la forma en su sitio. Si prefieres no usar sujetador, hay formas con parte trasera adhesiva.

Seguros: pregunta antes de pagar

En Estados Unidos, la ley federal obliga a muchos planes que cubren la mastectomía a cubrir también las prótesis. Llama a tu aseguradora y pregunta qué cubre, cada cuánto y si necesita receta o proveedor autorizado, antes de comprar por tu cuenta.

Quién puede ayudarte con el ajuste

Existen protesistas certificados (especialistas en prótesis externas) que miden, prueban y ajustan. Si tienes uno cerca, una cita merece la pena para la primera prótesis. Para reposiciones y accesorios, comprar online es cómodo si ya sabes tu talla.